Natur, Stille, Herausforderungen – wie wir Momente schaffen, in denen alles gut ist

// Was mir als intensivstes Erkenntnis von meiner
Deutschland-Expedition geblieben ist, lässt sich an den Momenten
festmachen, in denen ich komplett bei mir und gleichzeitig voll da
war. Momente tiefer Zufriedenheit und Verbundenheit mit meiner
direkten Umgebung. Momente, in denen für mich alles gut war – auch
wenn natürlich nicht alles gut war in der Welt jenseits meiner
Wahrnehmung. Ich habe viele solcher Momente erlebt. In dieser Folge
erzähle ich von einem ganz besonderen und gehe der Frage nach, wie
wir dieses Gefühl der Zufriedenheit mit Hilfe der Natur auch in
kleineren Zeitfenstern bewusst erzeugen können. Außerdem gibt's
einen heißen Musiktipp und eine persönliche Anekdote über mehr
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