#38 Achtsam durch den Lockdown – Tipps für deinen Alltag

Lockdowns nerven (und nein, wir diskutieren nicht über
Notwendigkeit). Sie sind wichtig, aber sie nerven. Wir geben
Tipps und Techniken an die Hand, wie ihr auch in der Isolation
auf euch achtet.


Das tun bei psychischen Belastungen – Hilfetelefon:
https://www.facebook.com/Bundesregierung/photos/3588373841254326


Die beiden Fokus-Apps, mit denen ihr Bäume pflanzt – virtuell und
in echt. :)
https://plantie.app/
https://www.forestapp.cc/


Kostenlos anmelden bei Veganuary:
https://veganuary.com/de/jetzt-mitmachen/


Das PETA-Pendant mit schmucker App:
https://www.veganstart.de/


Unsere Instagram-Profile:
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