111 Frage #4 Wieviele Kalorien darf ich essen?

Wieviele Kalorien darf ich essen, wenn ich abnehmen will? Macht es
überhaupt Sinn, die Kalorien zu zählen. Ich glaube nicht, denn
wichtiger als WIEVIEL du isst, ist WAS du isst. Ich erkläre dir was
das Hungersnot-Überlebensprogramm ist und wie es dich ausbremsen
kann.Wenn du ein Gemälde malen willst, überlegst du dir vorher
nicht wieviel Farbe du verwenden wirst, sondern welche - rot, blau
oder grün. Richtig? Du überlegst dir, wie du die Farben mischt und
wie du sie auf der Leinwand verteilst. Die Menge der Farbe
interessiert dich nicht so sehr, richtig? So ähnlich ist das auch
mit den Kalorien. Das wieviel ist nicht so wichtig wie das
WAS. ______________________SHOWNOTES: Website:
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