#62 Soziale Angst, Angst vor Ablehnung & Beziehungs(un)fähigkeit | Psychologin Jennifer Subke

Die Trinität von Beziehungsangst, Angst vor Ablehnung und
(un)fähig zu sein in eine tiefe und gute Beziehung mit Dir,
anderen Menschen und der Welt zu kommen ist DAS Thema unserer
Zeit. Denn nicht nur Du sondern wir alle sind voll von
Bindungstraumata und Beziehungsunfähigkeit. Und das hat null
Komma null etwas damit zu tun, ob Du gerade in einer Beziehung
bist oder nicht.


Denn ganz ehrlich: Wir alle sind noch in Kindesschuhen was
wirklich tiefe Beziehungen angeht. Und mit Beziehung meine ich
hier nicht die reine Liebesbeziehung, sondern im Grunde alles im
Leben. Denn alles im Leben ist Beziehung.


Sei es die Beziehung zu Deinem linken Arm, Deinem Nachbarn, dem
Baum oder einer Herausforderung, die sich zeigt. Und was ich hier
viel beobachte ist, dass diese Beziehungen auf Angst und
Misstrauen aufbauen. Und der kleinste Wackler das Gerüst
zusammenbrechen lässt.


Das Gerüst aus Scheinsicherheit und der Schein Beziehung zu uns,
anderen Menschen und dem Leben.


Doch was passiert, wenn das Leben es wieder anders mit
Dir meint? Wenn eine Herausforderung reinkullert?


Dann wackelt dieses Gerüst an Scheinsicherheit und droht in sich
ein zu stürzen. Dann ziehen alte Kompensationsstrategien wie es
einfach nicht fühlen wollen, Ablenkung, oder doch wieder den
gewohnten alten Weg zu gehen und in Dir breitet sich ein Gefühl
aus - dass Du Dir und der Welt und anderen Menschen ja sowieso in
der Tiefe nicht vertrauen kannst. Und das ist dass was es in Dir
über Beziehung denkt. 


Doch dieser Zustand verhindert in Vertrauen, Liebe und
Geborgenheit - dem 'Alles ist gut' zu wechseln. Angst und
Misstrauen sind am Start. 


Und ich sage Dir: Hier ist das Gold zu holen, auch
wenn es erst einmal nicht so scheint.


Siehe dieses Wachstumspotential und reife vom Baby zu einem
Erwachsenen und fühle Dich sicher, resilient und geborgen. 


Gehe mit dem Leben, anstatt Dich vom Leben überrollen zu
lassen. 


Spüre mit jeder Faser Deines Körpers die Power des Lebens und
lerne diese Power zu surfen.  


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Bist Du bereit? 


Dann habe ich heute ein ganz wunderbares und Vielfältgies
Repertoire an Möglichkeiten den nächsten Schritt zu gehen:


- Nehme gerne am kostenfreien Online-Kongress
zum Thema 'Mit Dir und der Welt in eine gute Beziehung
kommen - frei von emotionalen Abhängigkeiten &
Bindungsängsten' teil, welcher Ende
November startet und sei HIER dabei.


- Juhu! Nach dem letzten wunderbaren Seminar im
September diesen Jahres gibt es aufgrund der zahlreichen Wünsche
ein weiteres im April 2025 - wichtig -
Teilnehmerzahl ist begrenzt und
wir haben bereits zahlreiche Anmeldung. Daher kann ich Deine
Frühentschlossenheit unterstützen und Dich ermutigen Dich HIER
zum Retreat am schönen Chiemsee
anzumelden. 


- Möchtest Du 1:1 begleitet werden, sodass in
den kommenden Wochen kein Stein mehr auf dem anderen
steht (im positiven Sinne) :-) Dann fühle HIER den
Fragebogen aus und spreche hier mit mir in einem
unverbindlichen Erstgespräch. 


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Teile diese Herzens-Podcast gerne mit Menschen, denen das helfen
könnte und bleib im Herzen.


Ich wünsche Dir eine gute Zeit und freue mich über Kommentare und
Dein Feedback.





Liebe Grüße


Deine Jennifer