#39 Grenzen setzten durch Deine Wutkraft als Heilungsmöglichkeit der emotionalen Abhängigkeit & des abhängigen Bindungsstiles | Psychologin Jennifer Subke

Grenzen setzten durch Deine Wutkraft als Heilungsmöglichkeit der
emotionalen Abhängigkeit & des abhängigen Bindungsstiles -
darum geht es in der heutigen Podcastfolge. Wut und Angst sind
zwei Konstrukte, welche in unserer Kultur völlig missverstanden
sind und werden. Wut und Angst sind eine ganz natürliche Antwort
unseres Nervensystems Kraft und Energie zu mobilisieren, wenn
diese richtig in uns verarbeitet werden - also wenn wir richtig
mit diesen Zuständen umzugehen lernen. Wird Wut nicht richtig im
Körper verarbeitet entsteht ein Selbsthass oder ein Hass auf die
Welt. Viele Menschen spüren nicht, dass sie wütend sind, weil die
Wut derart tief in ihnen unterdrückt ist. Doch die Wahrheit ist:
Wir alle sind voll von unterdrückter Wut, die sich dann in
Lästern, in Verbitterung, im cholerisch sein, dem Hass gegen uns
oder die Welt äußert oder auch in Gedankenkarussellen. Wichtig
ist: Du brauchst die Wut, um ganz körperlich zu lernen wieder
Grenzen zu setzen - über das verbale Nein hinaus. Du brauchst die
Wut als Möglichkeit der Abgrenzung zu anderen Menschen. Du
brauchst die Wut um die sicher zu fühlen und dadurch in einen
tiefen Kontakt mit Dir und anderen Menschen zu gehen. Das heißt
Du brauchst die Wut, um ein gutes Leben und gute Beziehungen
führen zu können.





Wenn Du emotionale Abhängigkeiten auflösen magst, in eine sichere
Bindung switchen möchtest mit Hilfe der Wut und dem Grenzen
setzen, um so eine glückliche und erfüllte Beziehung zu Dir,
anderen Menschen und der Welt zu führen - dann höre jetzt diese
Folge, schreibe mir und teile sie gerne mit anderen. 





Lass uns gemeinsam schauen was dahinter steckt - hinter dem
Grenzen setzen. Und vor allem wie kannst Du dauerhaft ein Leben
erschaffen, dass sich voller Freude und Entspannung in Beziehung
mit Dir und anderen Menschen anfühlt.


Lausche gerne der Folge und erfahre mehr. Wenn Dir die Folge
gefallen hat bewerte sie gerne und teile sie mit Deiner Familie,
Freunden, Bekannten und all den Menschen, denen diese Folge auch
weiterhelfen kann.





Möchtest Du eintauchen in tiefe liebevolle Beziehungen und damit
innere Ruhe, Kraft und Lebensfreude spüren? Dann gibt es
verschiedene Möglichkeiten wie Du dies erreichen kannst. Trete
dazu gerne mit mir in Kontakt.


Du möchtest in Deine innere Ruhe und Kraft kommen - in Liebe
& Vertrauen?


Komme gerne direkt ins Handeln und spreche mit mir unter:
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Gerne kannst Du beim vorerst einmaligen Live-Retreat am schönen
Chiemsee vom 07. bis 10.09.23 teilnehmen.  Dort werden wir
emotionale Abhängigkeiten auflösen und ganz praktisch uns
körperlich Grenzen setzen lernen. Schreibe mit gerne eine E-Mail
an retreat@jennifersubke.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, dann sende ich Dir alle
weiteren Informationen per E-Mail zu zum Seminar - inklusive
einer Überraschung!


Also melde Dich gleich mit dem Betreff: Podcast
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Ich wünsche Dir eine gute Zeit und freue mich über Kommentare und
Dein Feedback.





Liebe Grüße


Deine Jennifer