#38 Eine tiefe Beziehung zu Dir, der Welt & anderen Menschen aufbauen als Basis für Angstfreiheit, inneres Glück & Zufriedenheit - Herausforderungen & Lösungswege | Psychologin Jennifer Subke

Wahres Glück & Zufriedenheit tritt vor allem ein, wenn wir
tief in Beziehung mit uns, der Welt und anderen Menschen gehen
können. Dabei ist es das schwerste überhaupt eine gute und
nährende Beziehung aufzubauen. Wir suchen sehr oft im Außen nach
dem großen Glück oder der Zufriedenheit - auch innere Ruhe und
Entspannung sind gewünscht. Doch die Basis ist 'Beziehung'. Doch
nicht die Beziehung wie wir sie bisher leben und kennen - im
Überlebenskampf oder Kompensationsstrategien, sondern Beziehung
die uns heilen lässt und alte Bindungsmuster und
Kindheitstraumata auflöst.


Und da finden wir uns auch schon im Knackpunkt wieder. Vor allem
in der Liebesbeziehung kommen alte Strategien und ungelöste
Muster aus der Kindheit auf. Daher suchen wir uns oft ähnliche
toxische Partner*innen oder verharren in alten destruktiven
Überlebensstrategien, welche uns dann wieder beweisen, dass
Beziehung schwer ist oder dass wir lieber Freude, Glück &
Lebendigkeit im Konsum, Rausch oder anderen Dingen wiederfinden.


Doch die Wahrheit ist: Wenn wir hinter diese alten Strategien und
Kindheitstraumata schauen, diese auflösen und mit der Aktivierung
des Vagusnerv Stranges im Parasympathikus sind, dann braucht es
nicht viel in der Außenwelt und wir fühlen uns im Kleinen, im
Wenigen bereits zufrieden. Einfach angekommen und spüren das
Beziehung dies als Basis erschafft.


Übrigens: Wie sehr Du mit Deinen Mitmenschen in echte Beziehungen
gehen kannst ist immer ein Spiegel dafür, wie sehr Du mit Dir in
Beziehung gehen kannst.





Wenn Du Deine alten Bindungstraumata auflösen möchtest, welche
Dich in destruktiven Beziehungsmustern halten oder Dir nicht
ermöglichen in eine echte und erfüllte Beziehung mit Dir, der
Welt & anderen Menschen zu gehen - dann höre jetzt diese
Folge, schreibe mir und teile sie gerne mit anderen. 





Lass uns gemeinsam schauen was dahinter steckt - hinter einer
tiefen erfüllten Beziehung mit Dir, der Welt & anderen
Menschen. Und vor allem wie kannst Du dauerhaft ein Leben
erschaffen, dass sich voller Freude und Entspannung in Beziehung
mit Dir und anderen Menschen anfühlt.


Lausche gerne der Folge und erfahre mehr. Wenn Dir die Folge
gefallen hat bewerte sie gerne und teile sie mit Deiner Familie,
Freunden, Bekannten und all den Menschen, denen diese Folge auch
weiterhelfen kann.





Möchtest Du eintauchen in tiefe liebevolle Beziehungen und damit
innere Ruhe, Kraft und Lebensfreude spüren? Dann gibt es
verschiedene Möglichkeiten wie Du dies erreichen kannst. Trete
dazu gerne mit mir in Kontakt.


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& Vertrauen?


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Ich wünsche Dir eine gute Zeit und freue mich über Kommentare und
Dein Feedback.





Liebe Grüße


Deine Jennifer