Let‘s Talk about PMS

Heute geht’s um PMS das Prämenstruelle Syndrom. Yes ich bin
betroffen und das seit meiner Jugend! Lange habe ich das aber gar
nicht bemerkt bloß gemerkt da stimmt was nicht. PMS geht weit über
die bekannten Körpersymptome wie Unterleibsschmerzen und
Brustziehen hinaus! Über den psychischen Aspekt wird kaum bis gar
nicht gesprochen und schon gar nicht über die Intensität und
Vielfalt wie sich die Symptomatik im PMS bemerkbar machen kann. Wie
ich alles erkannt habe, wie mein persönlicher Weg durch die
„Teilzeithölle“ ausschaut und sich auch heute nach wie vor
bemerkbar macht, auch wie sich das aufs Leben auswirkt darüber
spreche ich heute! Ich weiß das es viele Frauen mit dem selben
Symptomen gibt, bin mir aber auch sicher das es viele haben und es
nicht wissen das es PMS ist und einfach in einer Art „schwarzen
Suppe“ hängen und glauben sie sind oder das Leben ist halt so denn
wenn PMS was macht: Es verändert dein Lebensgefühl Mit dieser Folge
möchte ich inspirieren und dich zu mehr Selbstreflektion
motivieren. Natürlich teile ich mit dir auch in dieser Folge meine
persönlichen „Lösungsansätze“ denn wer in diesem Fall auf die
Medizin wartet, ist buchstäblich verloren.. Ein angenehmes Hören!
Komm gerne in den Austausch mit mir! Oder teile mit mir dein
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