060 Dein kleines Basis-Workout

060 Dein kleines Basis-Workout

23 Minuten
Podcast
Podcaster
Ernährung, Fitness, Gesundheit, Longevity, Selbsthilfe, persönliche Weiterentwicklung

Beschreibung

vor 8 Jahren
Hier stelle ich dir mein kleines Basis-Workout vor, mit dem du
einsteigen und ziemlich weit kommen kannst. Ein kurzes Warm-up und
drei einfache Übungen für deine Gesundheit, Fitness und deine
Figur.  Folge direkt herunterladen

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