#045: Wie Anna erst in der Trennung feststellte, dass ihr Ex toxisch ist

Anna ist alleinerziehend und ihre Tochter lebt im Residenzmodell
bei ihr. Die Trennung nach knapp 20 Jahren Beziehung ging von ihrem
Ex aus und hat sie im ersten Moment sehr überrascht. Erst mit der
Trennung wurden ihr die Empathielosigkeit, Kälte und Toxizität
ihres Ex, die sie während der Beziehung nicht greifen und benennen
konnte, richtig bewusst. Nach der Trennung hatte sie wahnsinnige
Angst vor ihrem Ex, so dass sie außer ihrem Kind alles dagelassen
hat. Ihr Selbstwert war gleich null, sie hatte große Angst um die
Tochter und dass der Kindsvater seine Drohungen wahr macht: Dass er
sie als psychisch krank und schlechten Umgang für das Kind
darstellt. Ein klassischer Fall von Projektion - auch wenn Anna ihm
mit ihrem in dem Moment geringen Selbstwert zunächst fast glaubte.
Glücklicherweise hat sie sich professionelle Hilfe geholt, und
gleich mehrere Fachpersonen haben ihr unabhängig bestätigt, dass
sie hier nicht das Problem ist. Heute - gut drei Jahre später - hat
sie sich eine ganz neue mentale Stärke aufgebaut, ist sie sich
ihres Selbst bewusst, fühlt sich mehr bei sich, gestattet sich eine
Meinung und fühlt sich für den Frieden zwischen dem Ex und ihr
nicht mehr verantwortlich. Sie sieht seinen Eskapaden gelassen
entgegen. Wie sie dort angekommen ist, was ihr dabei geholfen hat
und was sie anderen Müttern aus tiefsten Herzen rät, erzählt sie
dir in diesem Interview. “Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue
ich mich über deinen Kommentar gleich hier an Ort und Stelle.
Danke!”