036 #5 Geistig fit - wie machst du das? Hellwach, konzentriert, kreativ?

Geistige Fitness, topfit im Kopf. Was ist das eigentlich? Woraus
besteht das? Und was kannst du dafür tun? Kannst du ich in
hellwach, voll konzentriert und kreativ erschaffen? Als ein Teil
von der besten Version von dir? Viel Spaß beim Zuhören.  Folge
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