Effektive Detox-Tipps für zuhause

Unser Körper verfügt über große Selbstheilungskräfte und ist von
morgens bis abends mit Detox beschäftigt, um Schadstoffe abzubauen.
Um schädliche Substanzen loszuwerden, bedient sich unser Körper
verschiedener Organe. Diese innerkörperliche Reinigung kannst du
auch von außen mit einfachen Tipps unterstützen und ihm aktiv dabei
helfen, sämtliche Schadstoffe leichter abzutransportieren. Neben
dem Intervallfasten liegt ein besonderer Fokus während dieser Tage
deshalb auf den Ausleitungs-Organen wie Leber, Darm, Niere, Haut
und Lunge. Einfache Detox-Tipps für zuhause unterstützen dich auf
ganzheitlicher Ebene täglich darin, den Prozess zu unterstützen.
Welche das sind, darüber spreche ich in dieser Podcastfolge. Du
erfährst… - Wie du die innerkörperliche Reinigung aktiv
unterstützen kannst - Welche Tipps dir im Alltag helfen - Warum es
so wichtig ist, den Darm ganzheitlich zu unterstützen