Smart Aging mit Fasten - Wie uns Essenspausen jünger machen

Die Wissenschaft ist sich einig: Fasten tut unserem Körper gut!
Aber nicht nur der Darm freut sich übers Essenspausen! Wusstest du
beispielsweise, dass jede einzelne Zelle unseres Körpers vom
kurzzeitigen Nahrungsverzicht profitiert? Aus diesem Grund sind
Essenspausen ein herrlicher Jungbrunnen und Quelle für strahlende
Schönheit. In dieser Folge erkläre ich die Mechanismen dahinter und
verrate, wie du sie für dich nutzen kannst. Passend dazu hast du
die Chance, ein 1:1 Coaching mit mir zu gewinnen. Wie du teilnehmen
kannst, erfährst du ebenfalls in dieser Folge. In dieser
Podcastfolge erfährst du: Wie dein Körper bereits von kurzen
Essenspausen profitiert Wie der Mechanismus dahinter (die
sogenannte Autophagie) funktioniert Wie du deine körpereigene
Autophagie unterstützen kannst Wie du deinen körpereigenen
Jungbrunnen aktivierst Warum Essenspausen deine Zellgesundheit
fördern Welche ganzheitlichen gesundheitlichen Vorzüge Essenspausen
anstoßen Wie du an meinem Gewinnspiel teilnehmen und ein exklusives
1:1 Coaching mit mir gewinnen kannst Weiterführende Links zur
Episode: • Erfahre mehr über meinen Partner Dr. Hauschka, der seit
über 50 Jahren Pflegeprodukte im Einklang mit der Natur herstellt.
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