Vegan Ayurveda im Alltag | Interview mit Katharina Döricht von TastyKaty

Man muss kein Experte sein, um ayurvedische Prinzipien in die
Ernährung und in den Alltag zu integrieren, so Katharina Döricht.
Wie einfach das gelingt und welche positiven Auswirkungen eine
ayurvedische Lebensweise auf deine ganzheitliche Gesundheit haben
kann, darüber spreche ich mit Katharina Döricht („Tasty Katy“) im
Podcast-Interview. Katharina ist Ayurveda-Expertin, Autorin und
Bloggerin und davon überzeugt, dass „jeder Ayurveda kann“. Mit
ihren einfachen und alltagstauglichen Tipps und leckeren Rezepten,
zeigt sie, wie eine vegane Ernährung mühelos mit ayurvedischen
Prinzipien genussvoll verbunden werden kann. Im Interview mit
Katharina Döricht erfährst du... Wie du einen entspannten Einstieg
in die Ayurveda findest Weshalb Ayurveda deine Verdauung optimiert
Welche Rolle das Darmorgan aus Sicht der Ayurveda spielt Warum du
auf Gewürze setzen solltest Welche pflanzlichen Rezepte dich dabei
unterstützen Weiterführende Links zur Episode: Mehr Informationen
zu Katharina Döricht Blog: https://tastykaty.de Instagram:
https://www.instagram.com/tastykaty/ Buch:
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