Säure-Basen-Haushalt: Das solltest du wissen

Basische Lebensmittel enthalten zahlreiche Vitamine, basische
Mineralstoffe, wie Kalium, Calcium, Magnesium und Eisen. Sie
verfügen zudem über einen hohen Anteil an Antioxidantien und
sekundären Pflanzenstoffen. Sie hemmen Entzündungsprozesse im
Körper, stärken unsere Zellen von innen und schützen uns vor freien
Radikalen. Dadurch, dass diese Lebensmittel auch immer einen hohen
Wasseranteil besitzen, fördern sie die Darmgesundheit und
unterstützen unsere natürlichen Ausleitungsorgane wie Niere, Darm
und Haut und schützen vor einer Übersäuerung. Sind unsere
Regelmechanismen durch Faktoren wie eine ungesunde Ernährung,
Stress, wenig Bewegung etc. ständig überstrapaziert, kann die
eintreffende Säureflut nicht mehr bewältigen werden. Die Folgen:
Unser körpereigenes Entgiftungssystem ist überfordert; der
Säure-Basen-Haushalt kommt aus dem Gleichgewicht und wir fühlen und
matt, abgeschlagen und energielos. Aber was ist der
Säure-Basen-Haushalt überhaupt, wann entsteht eine Übersäuerung und
was kann ich tun, um meinen Säure-Basen-Haushalt im Gleichgewicht
zu halten? Darüber spreche ich in der aktuellen Podcastfolge. Du
erfährst: Was der Säure-Basen-Haushalt ist Wann eine Übersäuerung
entsteht Warum basische Lebensmittel so wertvoll sind und wo du sie
findest Was du auf ganzheitlicher Ebene tun kannst, um im
Gleichgewicht zu bleiben. • Ein paar Infos zum Thema Detox:
https://www.naturallygood.de/alles-zu-detox-natuerlich-entgiften-mehr-energie-gewinnen-warum-es-sich-lohnt/
• Erfahre mehr über basische Lebensmittel:
https://www.naturallygood.de/detox-was-sind-basische-lebensmittel-und-warum-sind-sie-so-wertvoll/
Mehr Infos zu mir: • Mein Blog: https://www.naturallygood.de/ •
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