Beauty inside out. Was dein Hautbild über dich verrät. Interview mit Dr. Yael Adler

Wahre Schönheit kommt von innen. Ist an diesem Sprichwort
tatsächlich etwas dran? Ja, sagt Dr. Adler, denn das, was wir
täglich über die Nahrung aufnehmen hat nicht nur einen großen
Einfluss auf unsere allgemeine Gesundheit, sondern auch auf unsere
Hautgesundheit unsere Psyche, den Alterungsprozess sowie unseren
natürlich Glow. Sind wir mit uns und unseren Gedanken im
Ungleichgewicht, so zeigt sich das unweigerlich auch an unserem
Hautbild. Nicht umsonst heißt es: „Unsere Haut ist der Spiegel der
Seele“. Als leidenschaftliche Dermatologin ist Dr. Yael Adler
speziell für Themen rund um die feine Beziehung zwischen Haut und
Ernährung bzw. Psyche, kompetente Ansprechpartnerin. Als Expertin
und Ernährungsmedizinerin teilt sie ihre Tipps, in zahlreichen
Medien und Büchern. Ihr Buch "Haut nah" (2016) wurde
Spiegel-Nr.1-Bestseller und bisher in 33 Sprachen übersetzt. Die
gute Nachricht: Unsere Hautregeneration benötigt 28 Tage. Wenn es
um eine natürlich schöne und gesunde Haut geht, haben wir vieles
davon selbst in der Hand. Über die die richtige
Nahrungsmittelauswahl und einen angepassten Lebensstil sowie eine
gute psychische Gesundheit, können wir aktiv einwirken und in
Balance bleiben. Das Schöne: all das kommt nicht nur unserer
ganzheitlichen Gesundheit, sondern vor allem auch unserer Seele
zugute – was sich am Ende wiederum in einem gesunden und
strahlenden Inneren und Äußeren zeigt. In diesem spannenden
Interview erfährst du: wie die Haut aufgebaut ist und welche
Funktionen sie übernimmt, warum Haut und Psyche eng miteinander
zusammenhängen, wie du deine Haut schützt, wie Entzündungen
entstehen und warum sie Altersbeschleuniger sind, was du tun
kannst, um deine Hautgesundheit auf natürliche Weise zu stärken und
warum bei Beauty-Produkten weniger mehr ist. SHOWNOTES: Alle
weiteren Informationen zu Dr. Yael Adler findest du hier: Bücher:
https://www.amazon.de/Wir-m%C3%BCssen-reden-Frau-Doktor/dp/3426278022
Website: https://dradler-berlin.de Instagram:
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