Epigenetische Ernährung | Interview mit Alexandra Stech und Felicitas Riederle von Epi-Food

Epigenetische Ernährung. Noch nie gehört? Wenn deine DNS gesund
ist, bist auch du gesund. Auf der Suche nach vollendeter Ernährung
entstand Epi-Food entstanden. „Der Ursprung von Epi-Food liegt
darin, dass wir die optimale Ernährung für uns gesucht haben, die
uns jünger fühlen lässt und auch Krankheiten vermeiden kann.“ Alle
Epi-Food-Rezepte basieren auf der epigenetischen Ernährung, welche
die Gene schützen und heilen kann. Essen nach Belieben ohne
schlechtes Gewissen und mit gesundheitlichem Nutzen steht für sie
im Vordergrund. Wenn du wissen möchtest, wie du durch die
epigenetische Ernährung das biologische Alter verringern und zu
einem neuen Lebensgefühl zu gelangen kannst, dann höre dir diese
Podcastfolge unbedingt an. In meinem Interview mit Alexandra und
Felicitas von Epi-Food erfährst du: Was die epigenetische Ernährung
ist In welcher Verbindung deine Ernährung mit deinen Genen steht
Welche Lebensmittel dich darin unterstützen, dein biologisches
Alter zu verringern und dir zu einem neuen Lebensgefühl verhelfen
Wie epigenetische Rezepte im Alltag aussehen In welchem
Zusammenhang Epigenetik und Darmgesundheit stehen Warum es dennoch
so wichtig ist, entspannt zu bleiben und auf seine Intuition zu
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