Der Schlüssel zu einem schmerzfreien Rücken | Folge 60

In dieser Folge von 'Athlet des Lebens' packen Thomas und Korbi ein
Thema an, das vielen im wahrsten Sinne des Wortes im Rücken sitzt:
Wie hängt unsere Hüfte mit Rückenschmerzen zusammen? Wir zeigen
euch, dass die Antwort auf viele Rückenprobleme in der Hüfte liegt.
Mit einfachen Erklärungen und Tipps, die jeder umsetzen kann, lernt
ihr, wie ihr eure Hüfte stärkt und beweglicher macht. Das ist nicht
nur was für Sportfreaks – jeder, der seinen Rücken schätzt, sollte
reinhören! Lasst uns gemeinsam entdecken, wie ein paar einfache
Veränderungen im Alltag zu einem schmerzfreien Rücken führen
können. Macht mit bei unserer Reise zu einem gesünderen Rücken –
eure Hüfte wird es euch danken!