Folge 18 "Was bringt ein Mini Cut?"

Bald ist es soweit, der Jahreswechsel steht an. Für viele, ein
Grund endlich abzunehmen. Erkennst du dich? Planst du jetzt schon
eine Diätphase zu Jahresbeginn um ein paar überschüssige
Fettpolster loszuwerden? Oder möchtest du dich vielleicht schon
vorher einem Mini Cut unterziehen? Ab wann ist es sinnvoll eine
langfristige Diät anzustreben? Und wann reicht eine sogenannte
Mini Cutting Phase aus? Und vor allem, für wen ist
diese geeignet bzw. nicht geeignet? In der heutigen Folge,
gehen Thomas und Korbi dem spannenden Thema der
sogenannten Cut´s näher auf den Grund. Erlebe den Podcast auf
der Audioplattform deiner Wahl! Egal ob Apple Podcast, Spotify und
Deezer! Lass dich von Thomas und Korbi inspirieren und
entdecke Maßnahmen, deine gesunde Lebensspanne zu erweitern! Lass
uns gerne einen Kommentar zu der heutigen Folge da oder gib uns
gerne direktes Feedback! Dein R1 Team