#150 - Die Kunst empathisch, ehrlich und trotzdem durchsetzungsfähig zu sein

Mehr Informationen zu unserer Coaching-Ausbildung:
https://www.enneagramgermany.de/CET Weitere Episoden, die das Thema
vertiefen, bzw. aufeinander aufbauen: #068 (Ich-Zustände)
– https://www.enneagramgermany.de/68
– https://youtu.be/7o-krJ-XN04 #147 (Drama-Dreieck)
– https://www.enneagramgermany.de/147
– https://youtu.be/xtzL34I6jIw #148 (Vertiefende soziale
Diskussion und Beispiel) – https://www.enneagramgermany.de/148
– https://youtu.be/Jnja5kaxwB8 #150 (Gewinner-Dreieck)
– https://www.enneagramgermany.de/150 ⟩⟩ 𝐁𝐄𝐒𝐂𝐇𝐑𝐄𝐈𝐁𝐔𝐍𝐆: Die
Transaktionsanalyse (TA) ist eine psychologische Theorie und
Therapiemethode, die sich mit der Analyse von menschlichen
Interaktionen und Beziehungen befasst. Eines der wichtigsten
Konzepte der TA ist das Gewinner-Dreieck. Das Gewinner-Dreieck in
der Transaktionsanalyse beschreibt eine gesunde Art der
zwischenmenschlichen Interaktion. Es besteht aus den drei Rollen
Eltern, Erwachsener und Kind, die in einer Balance miteinander
agieren. Im Idealfall handelt jeder Teilnehmer einer Interaktion
aus der Erwachsenenrolle heraus, in der er rational und objektiv
agiert. Die Elternrolle zeigt sich in der TA durch ein übermäßiges
Maß an Fürsorge und Schutz, während die Kindrolle impulsiv und
emotional handelt. Das Gewinner-Dreieck ist dann erreicht, wenn
alle Beteiligten auf Augenhöhe kommunizieren und keine der drei
Rollen überwiegt. Wir integrieren also Fürsorge, Durchsetzungskraft
und Offenheit. Das heißt: 1. Fürsorglichkeit: Wir nehmen den
Blickwinkel der anderen Person ein und versuchen nachzuvollziehen,
welche Auswirkung die Situation auf sie hat 2. Offenheit: wir
teilen mit, wie es uns geht und warum es uns wichtig ist, diese
Information mitzuteilen 3. Durchsetzungskraft: Wir beziehen
Position, teilen mit was wir wollen (oder nicht wollen) und
vertreten unseren Standpunkt. Dabei setzen wir uns für etwas ein,
nicht gegen etwas. Wenn wir diese drei Qualitäten in unsere
Kommunikation integrieren, können wir Menschen mit Respekt und
Empathie begegnen ohne unsere innere Wahrheit zurückhalten zu
müssen. _____ ⟩⟩ 𝐖𝐄𝐈𝐓𝐄𝐑𝐄 𝐈𝐍𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍𝐄𝐍: Alle Links in einer
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Basics (YouTube Video Playliste) -- 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐈𝐒
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