071 - Die anderen sind schuld!

⟩⟩ Jeder Mensch ist Meister darin Geschichten zu erzählen, um sich
selbst zu schützen. Diese Geschichten können so vielfältig sein wie
die Menschen selbst: "Die anderen sind schuld." Oder "dumm" oder
"faul" oder "langweilig" oder "langsam". Es kann auch sein, dass
die anderen "nie zuhören" oder "alles falsch machen" oder
"irgendwas von mir wollen". Jeder hat seine Lieblingsgeschichten.
Und wir können sie oft erzählen. Doch es gibt Aspekte, die alle
diese Geschichten vereint: - Sie lassen uns immer besser (oder
schlechter) dastehen. - Sie schieben die Verantwortung und
Schuldfrage (meist) auf andere. - Sie wiederholen sich - wenn man
genau hinschaut - unser ganzes Leben lang. ⟩⟩ Wir kreisen mit den
Gedanken und Geschichten immer wieder um das gleiche Thema und
versuchen uns zu schützen, indem wir auf die anderen schauen, uns
rechtfertigen, andere beschuldigen oder sie belehren.
Erstaunlicherweise kommen wir so einer Verarbeitung oder Lösung
keinen Schritt näher. Meist passiert sogar das Gegenteil und
ignorieren, dass wir immer einen wichtigen Teil zur Situation
beitragen. Wir bringen unsere Themen und "Knöpfe" mit und das macht
uns (mit) verantwortlich für Konflikte. Mehr noch: wenn die andere
Personen unseren "Knopf" drückt, sind wir sogar einzig und alleine
verantwortlich wie wir damit umgehen. ⟩⟩ Die Knöpfe zu erkennen ist
harte Arbeit. Dafür die Verantwortung zu übernehmen und mit
Wohlwollen zu erden ist meist noch härter. Doch es lohnt sich. Denn
Selbstreflexion ist der erste Schritt zu Selbst-Management. Wir
nehmen anderen Menschen die Macht und Kontrolle über uns und geben
sie uns selbst das Steuerrad zurück. Je besser wir unsere
Geschichten erkennen, desto schneller erkennen wann sie erzählen.
Und jetzt haben wir die Wahl neu zu entscheiden und die Fähigkeit
neu zu handeln. /---/ ⟩⟩ Fragen und Anregungen zum Podcast:
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