010 – Stil 1 verstehen (Die Optimierer - BAUCH)

⟩⟩ 𝐁𝐄𝐒𝐂𝐇𝐑𝐄𝐈𝐁𝐔𝐍𝐆: In dieser Episode führt Pamela Michaelis ein
Gespräch mit Ulrike über den Enneagramm-Stil 1, bekannt als
"Optimierer/Perfektionisten". Sie diskutieren die zentralen Themen
dieses Stils, insbesondere die ständige Präsenz des inneren
Kritikers, der im Hinterkopf jede Handlung kommentiert und
bewertet, um dem eigenen Standard gerecht zu werden. Die Diskussion
beleuchtet auch die Rolle von "Wut" und "Groll", die tief im System
von Stil 1 verankert sind, sowie die Neigung zur Einteilung in
"schwarz-weiß" (gut/schlecht, richtig/falsch). Enneagram Germany
betont, dass jeder Enneagramm-Stil besondere natürliche Kompetenzen
hat, die zum Entwicklungsfeld werden können, wenn sie übertrieben
ausgelebt werden und über die "rote Linie" gehen. Als Kompetenz
erklärt Ulrike, wie wichtig das stetige Optimieren und ihre große
Disziplin für sie sind, sowie ihr Wunsch, ein Vorbild zu sein, und
ihre Überzeugung, dass Regeln wichtig und von jedem zu befolgen
sind. Sie besprechen auch Ulrikes Fähigkeit, Menschen ohne Urteil
zu unterstützen, besonders wenn sie sozial benachteiligt sind, und
wie selbst kleinste Verbesserungen bei ihr große Freude auslösen.
Als Entwicklungsfelder thematisieren Pam und Ulrike, wie das
stetige Optimieren zu viel und zu verbissen sein kann. Außerdem
verbietet sich Stil 1 aus Gründen der Disziplin spontanen Impulse
nicht zu folgen, dazu gehören auch Pausen bei Erschöpfung oder das
"Füße hochlegen", was zu einer ständig aufrechten Körperhaltung
führt, die aus dieser inneren Einstellungen resultiert. Für mehr
Informationen folge diesem Link:
https://www.enneagramgermany.de/Quick-Links _____ ⟩⟩
𝐄𝐏𝐈𝐒𝐎𝐃𝐄𝐍-𝐆𝐔𝐈𝐃𝐄: Stil 1 erklärt in 10 Min. –
https://youtu.be/Y-OllJo0NPU #101: Deep Dive Interview Stil 1 –
https://youtu.be/Dxpnd9eKIVk Bauch-Zentrum erklärt in 10 Min. –
https://youtu.be/Ypjm9wSHg38 Panel: Gemeinsamkeiten im
Bauch-Zentrum (für die Stile 8, 9, 1) –
https://youtu.be/brMoFU2tXzE Panel: Unterschiede im Bauch-Zentrum
(Stil 8, 9, 1) – https://youtu.be/TYHbw4RshLE _____ ⟩⟩ 𝐓𝐈𝐌𝐄𝐂𝐎𝐃𝐄:
00:00 - Was dich erwartet ... 01:53 - Vorstellung Enneagramm-Stil 1
03:38 - Der innere Kritiker (ist immer anwesend) 05:17 - Innerer
Kritiker und Wut (Leidenschaft Stil 1) 08:52 - Innerer Kritiker und
Groll (Fixierung Stil 1) 10:16 - Stetige Optimierung (als
Kompetenz) 12:32 - Optimieren (als Entwicklungsfeld) 14:40 - Enorme
Disziplin 16:04 - Spontanität ist "verboten" 19:56 - Schwarz-weiß
(gut/schlecht, richtig/falsch) 21:17 - Ohne Urteil unterstützen
(kleinschrittig) 22:39 - Vorbild-Funktion: Regeln sind gut und muss
man einhalten (Unterschied 8 / 1) 24:21 - Stetige aufrechte
Körperhaltung 25:57 - Füße hochlegen ist nicht erlaubt 30:18 -
Abschluss _____ ⟩⟩ 𝐖𝐄𝐈𝐓𝐄𝐑𝐄 𝐈𝐍𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍𝐄𝐍: Alle Links in einer
Übersicht https://www.enneagramgermany.de/Quick-Links Enneagramm
Basics (YouTube Video Playliste) -- 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐈𝐒
https://www.youtube.com/playlist?list=PL5VdiMThPY5I8bLVJ-wlv117GOu4q_evs