105 - Wenn man sich entspannt, passiert ganz viel Gutes im Körper

Brenda Gerner - Coach, Yogalehrerin und Energetikerin erzählt uns
in dieser Folge, wie wir durch Entspannung und Achtsamkeit ganz
viel Heilung in unser Leben bringen können.


Zudem hat sie wundervolle Buchtipps für uns: 


Solve for Happy von Mo Gawdat
Breath von James Nestor


Hier noch der Link zu Brenda´s Website:
https://www.brendagerner.de/coaching/


Ganz viel Freude und Enstpannung beim Anhören wünschen,


Daniela und Daniela