Folge 5 – Zwangsgedanken – Stopp die Stimmen in deinem Kopf! Mit dieser Methode:

In dieser Folge spreche ich mit dir über Zwangsgedanken, oder
einfach blöde Gedanken, die wir immer wieder in
den Kopf bekommen, aber nicht loswerden.


Klar ist, wir Menschen konzentrieren uns viel mehr auf die
negativen Dinge, anstatt auf das positive, das um uns herum
passiert. Allerdings ist das evolutionär bedingt: es diente uns
dazu Schaden von uns abzuwenden. Aber brauchen wir das
tatsächlich heute noch?


Zwangsgedanken sind wie die Monster unter dem Bett: sie lassen
sich nicht so schnell vertreiben. Was du aber doch dafür tun
kannst, um dich von deinen Gedanken nicht versklaven zu lassen,
das verrate ich dir in diesem Podcast.


Hast du vielleicht eine Geschichte oder Gedanken zu diesem Thema,
die du mit mir teilen möchtest? Dann schicke mir doch deine
Fragen oder dein Feedback an:


Herzberührt von Diana Pietsch, mail@dianapietsch.de


Vielen Dank das du mir dein Ohr schenkst. Von Herzen alles Liebe
für dich.