#39 - FSGDI: Das wichtigste Trainingsprinzip, das niemand konsequent nutzt

Eines der wichtigsten Trainingsprinzipien ist das SAID-Prinzip.
Im Internet wird oft darüber gesprochen. In der Praxis findet es
leider nur selten und wenn dann in konkreten Situationen
Anwendung. In dieser Folge sprechen wir darüber, was das
SAID-Prinzip genau ist und wie wir das Prinzip in der Praxis
anwenden.





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