028 - Strongmen als Allrounder, die richtige Technik gegen Verletzungen, Trage-Übungen in der Reha feat. Emanuel Pescari

Bei Strongmen denkt man normalerweise an dicke Männer, die LKWs
ziehen. Dass es auch anders geht, beweist Emanuel Pescari. Er ist
einer der stärksten Männer Österreichs und hat schon so einiges
durch. In dieser Folge sprechen wir unter anderem über seine
Erfahrungen als Strongman, seine Verletzungen und wie er
umgegangen ist, seine Erkenntnisse aus dem Strongman-Training und
warum sie auch für normale Menschen wichtig sind und viele
weitere Themen. Viel Spaß beim Hören!





Emanuel findest du im Internet unter:


https://www.instagram.com/emanuelpescari/


https://www.emanuelpescari.com/start-1