004 Der optimale Start in den Tag

Manchmal braucht es nur wenig, um eine große Veränderung zu
bewirken, und eine davon ist, wie du in deinen Tag startest. Hier
geht es allerdings nicht um eine festgelegte "Morgenroutine",
sondern um ein ganz bestimmtes Prinzip, dass du für dich anpassen
kannst.


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