Goodbye Selbstoptimierung: Entfalte dich jenseits des Perfektionismus

Inwiefern kann Selbstoptimierung ein positiver oder negativer
Einfluss auf unser Selbstbild sein? Wie können soziale Medien
unseren Wunsch nach Selbstoptimierung beeinflussen und welche
Auswirkungen kann dies haben? Welche Rolle spielen persönliche
Werte und Bedürfnisse bei der Entscheidung, sich selbst zu
optimieren? Sind wir motiviert, uns selbst zu optimieren, weil wir
uns selbst lieben oder weil wir uns als unvollkommen empfinden? Wie
können wir uns von einem ständigen Streben nach Perfektionismus
befreien und uns stattdessen auf unsere persönliche Entfaltung
konzentrieren? Welche Auswirkungen hat es, wenn wir uns ständig mit
anderen vergleichen und uns dadurch Druck machen, besser zu sein?
Wie können wir erkennen, wann Selbstoptimierung gesund ist und wann
wir damit über unsere Grenzen gehen? Auf all diese Fragen gibt es
in dieser Folge die Antwort. Links zu Juliana: 14.10.2023 POWERDAY
STEYR: https://julianakaefer.at/events/power-day/ Save your Spot!
Das LIFE POWER Seminar: Transformiere in 3 Tagen dein Leben und
löse auf, was jahrelang nicht gelungen ist:
https://julianakaefer.at/events/life-power-seminar/ Nächster
Termin: 24.-26.11.2023 im Fitness- und Wellnesshotel Almesberger in
Aigen/Schlägl Podcast-Folge zum LP-Seminar:
https://youtu.be/HpY16o4ZgyQ Sichere dir deine kostenfreie
Energieroutine - den POWERFUL MORNING. Mit nur 10+5 Minuten pro Tag
mental, emotional und körperlich stark sein:
https://julianakaefer.at/gratis/powerful-morning/ Das 'Create your
Life' Journal - Dein Coach in Buchform:
https://julianakaefer.at/product/create-your-life-journal/ Powerful
Life Academy: https://julianakaefer.at/powerful-life-coaching/
Podcast-Folge zur PLA: https://youtu.be/1wsZHzyL6oc Meine Kanäle:
Instagram - https://www.instagram.com/juliana_kaefer/ Facebook -
https://www.facebook.com/julianakaefer.lifestylecoaching
Kundenbewertungen auf Proven Expert:
https://www.provenexpert.com/juliana-kaefer/ FACEBOOK GRUPPE: Wenn
du magst, komm in meine Facebook-Gruppe: KOMM IN DEINE POWER:
https://www.facebook.com/groups/506089583268797 Webseite:
https://julianakaefer.at/ Testimonials: Ehemalige Teilnehmer des
Powerful Life Coachings Tamara Freller "Mein Körper war mein
Feind": https://youtu.be/1dcUAekygc0 Kathrin Schneebauer "Wie ich
lernte, mich selbst zu lieben": https://youtu.be/IDo1M5ugJxU Aniko
Kollar "Wie ich mich aus der schlimmsten Phase meines Lebens
befreite und in meine Power kam": https://youtu.be/W8hNiFDMJL4 Lisa
Slavulj "Abnehmen beginnt im Kopf - Wie Lisa sich vom Abnehmstress
befreite": https://youtu.be/liTSOQT3AAQ