#006 Kannst du dich selbst aushalten?

Schön, dass du wieder hier bist!


Ich freue mich sehr auf diese Folge mit dir, denn heute möchte
ich mit dir über das Thema Stille sprechen und wie gut du es
aushält deine eigene Stille zu ertragen.


Wir kennen es alle: wir haben unzählige Eindrücke im Alltag und
haben kaum Zeit diese wirklich zu verarbeiten. Wenn wir dann
abends endlich auf dem Sofa liegen und den Tag hinter uns lassen
können, greifen wir gerne zum Handy, zum Essen oder sehen uns
etwas an. Aber was geht eigentlich wirklich in uns vor? Rennen
wir nicht vielleicht vor den eigentlichen Gefühlen und Gedanken
weg, die wir nicht fühlen wollen?


Welche Gefühle und Gedanken kompensieren wir und wie können wir
die Stille mit uns aushalten?


Ich nehme dich in dieser Folge auf eine Reise in deine eigene
Stille und deine Muster mit und wir begegnen gemeinsame den
wahren Gefühlen, die nach so einem Tag gefühlt werden möchten.


Viel Spaß beim Anhören!


Deine Isabelle