Morgenmeditation für einen energiegeladenen und fokussierten Start in den Tag I 177

In dieser Episode nimmst du dir Zeit, um bewusst in den Tag zu
starten und dich auf das Hier und Jetzt zu fokussieren. Du spürst
deine Atmung, um im gegenwärtigen Moment anzukommen und richtest
deine Aufmerksamkeit auf deine Stille im Innen. Nutze die Stille,
um Antworten auf die Fragen zu finden, die dich beschäftigen. Die
Episode endet mit Fragen, die du dir stellen solltest, um bewusst
in den Tag zu starten. Es geht um Situationen, für die du dankbar
bist. Du denkst darüber nach, mit welchem Gefühl du heute Abend
schlafen gehen möchtest und was du tun kannst, um dieses Gefühl zu
erreichen. Du empfängst auch Antworten, warum heute ein guter Tag
werden könnte und was dein Fokus für den Tag ist. Mache diese
Meditation jeden Morgen, um mit dem richtigen Fokus in den Tag zu
starten und deinem persönlichen Original näherzukommen. Links zu
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