Q&A: MYO-Reps & Rest-Pause Sets vs. Straight Sets, Pausenzeiten & Zukunftspläne
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40 Minuten
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vor 2 Jahren
00:00 Intro 07:15 MYO-Reps/Rest-Pause Sets vs. Straight Sets 12:30
Pausenzeiten: Das 4-Faktoren Modell 18:45 Zukunftspläne im Coaching
& Bodybuilding 27:35 Sport als 24/7 Job!? Code: "hyper" für 10%
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https://open.spotify.com/playlist/3BTjfJLGzS30i2l6BC2Baf?si=5a3545876a3d467e
Youtube: https://www.youtube.com/user/luisfrielingsdorf Instagram:
https://www.instagram.com/luisfrielingsdorf Email:
coaching@luisfrielingsdorf.de
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