Q&A: Stagnation trotz Defizit, Cardio am Morgen & Diäten während des Wachstumsprozess

00:00 Hör auf deinen Coach! 02:00 Gewichtsstagnation trotz 800er
Kaloriendefizit? 10:00 Cardio am Morgen als Natty sinnvoll? 19:15
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