#62 Christian Kuess - Umgang mit Schmerzen im Bodybuilding
1 Stunde 14 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 3 Jahren
TIMESTAMPS: 00:00:00 Wettkampfplanung 2021 00:06:15 Physiotherapie
& Online Coaching 00:14:17 Bewertung von Schmerzen &
Kommunikation mit Klienten 00:23:09 Sollte Schmerz stets vermieden
werden? 00:29:55 Lokaler vs. Ganzkörper Deload 00:37:11 Anpassungen
bei Gelenksproblemen 00:45:04 Übungsausführung für stimulatives
& gelenkschonendes Training 00:57:35 Rehabilitation nach
Verletzungen Christian auf Instagram:
https://www.instagram.com/christian.kuess/?hl=de Coaches Corner:
https://open.spotify.com/show/0rCdX7wpMBf89SD8PXF8dU?si=WZ-5VHLpQQGlvrfgMqlbOg
Mit "HC20" 20% auf alle ESN Produkte: https://www.fitmart.de/
Fragen, Vorschläge und Feedback:
https://docs.google.com/forms/d/1P6FC... Hypertrophycast Spotify
Playlist: https://open.spotify.com/playlist/3BT... Website &
Coaching: https://www.luisfrielingsdorf.de Youtube:
https://www.youtube.com/user/luisfrielingsdorf Instagram:
https://www.instagram.com/luisfrielingsdorf Email:
coaching@luisfrielingsdorf.de
& Online Coaching 00:14:17 Bewertung von Schmerzen &
Kommunikation mit Klienten 00:23:09 Sollte Schmerz stets vermieden
werden? 00:29:55 Lokaler vs. Ganzkörper Deload 00:37:11 Anpassungen
bei Gelenksproblemen 00:45:04 Übungsausführung für stimulatives
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Playlist: https://open.spotify.com/playlist/3BT... Website &
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