# 11 - Der perfekte Tag

Im Gespräch Bestsellerautor, Speaker und Deutschlands bekanntester
Ernährungscoach Patric Heizmann. Wir unterhalten uns darüber, wie
er den Schweinehund auf die Hundeschule schickt und dass es in
Sachen Gesundheit keine "Hauruck-Lösung" sein muss. Er erklärt
unseren Körper anhand einer Stadt und erinnert, dass wir als
Bürgermeister unserer Stadt zu 100 % die Verantwortung tragen.
Außerdem verrät er, wie er es geschafft hat, mit 44 Jahren fitter
denn je zu sein und was entscheidend ist, sein Ziel zu erreichen.
Last but not least gibt es auch noch 2 Ernährungstipps für
Teenies.... reinhören lohnt sich! Infos zu Patric Heizmann:
www.patric-heizmann.de Instagram: patricheizmann Gratis Webinar:
www.ph-webinar.de Mehr Infos zum Podcast findest du auf
www.julianakaefer.at Instagram: die_fitessdenkerin Facebook:
Fitness.Ernährung.Mentaltraining Juliana Käfer Abonnier jetzt den
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