#1 - Lebst du schon oder funktionierst du noch?

In der ersten Folge geht es um das Thema: "Lebst du schon - oder
funktionierst du noch?" Und wenn du gerne etwas mehr Lebensqualität
in deinem Alltag hättest oder dich fragst, wie man überhaupt aus
diesem "Funktioniermodus" aussteigen kann - dann ist diese Episode
genau das Richtige für dich. Es geht im Leben nicht darum, von
einer Sekunde auf die andere ALLES zu verändern - oft sind es die
kleinen Dinge, die die große Veränderung bewirken. Ich erzähle in
dieser Folge vom eigenen Gesundheits- und Lebenskonto und wie du am
besten darauf einzahlen kannst - mit gutem Lebensstil und guten
Gewohnheiten. Du erhältst konkrete Tipps, wie du mehr
Lebensqualität erhältst und unter www.julianakaefer.at/download
kannst du dir ein PDF zum Selbstcoaching herunterladen (Link in den
Shownotes). Mehr Infos findest du auf www.julianakaefer.at Folge
mir gerne auf: Instagram: die_fitessdenkerin Facebook:
Fitness.Ernährung.Mentaltraining Juliana Käfer Abonnier jetzt den
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