So erkennst du gesunde Proteinriegel

In dieser Episode sprechen Jan und Sanja über die Inhaltsstoffe von
Proteinriegeln. Wie gesund sind Eiweißriegel, die Süßstoffe wie
Maltit, Xylit, Erythrit, Isomalt und Aspartam enthalten? Sind diese
Stoffe krebserregend? Jan klärt zudem die Frage, ob Proteinriegel
mit natürlichen Süßungsmitteln wie Dattelsirup, Kokosblütenzucker
oder Reissirup im Allgemeinen gesünder sind. Es geht außerdem
darum, welchen Proteingehalt die Bars haben sollten und was die
hochwertigsten Proteinquellen sind. Jan verrät, nach welchen
Kriterien er Proteinriegel im Drogerie- oder Supermarkt auswählen
würde. Wenn du eine Frage rund um Ernährung hast (z. B.
Verdauung, Veganismus, Gesundheit, Unverträglichkeiten, Allergien,
Essgewohnheiten, Abnehmen, Diät etc.), dann schreib uns an:
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