Heißhunger durch Süßstoffe?

In dieser Episode sprechen Sanja und Jan darüber, wie Süßstoffe wie
Xylit und solche in Zero- und Light-Produkten in unserem Körper
wirken. Führen Süßstoffe zu Heißhunger? Haben wir also mehr Hunger,
wenn wir Süßstoffe essen als bei Zucker?! Außerdem: Wie
beeinflussen Süßstoffe unseren Darm (Darmflora/Mikrobiom), wie
gesund und vor allem wie sicher sind sie? Und: Sind sie bei einer
Diät sinnvoll, um beim abnehmen zu helfen? Wenn du eine Frage rund
um Ernährung hast (z. B. Verdauung, Veganismus, Gesundheit,
Unverträglichkeiten, Allergien, Essgewohnheiten, Abnehmen, Diät
etc.), dann schreib uns an: heisserpodcast@gmail.com Bis zum
nächsten Mal – und abonnieren nicht vergessen :)