Pickel: Habe ich einen Nährstoffmangel?

Hautunreinheiten können viele Ursachen haben. Auch deine Ernährung
kann deine Haut stark beeinflussen. Wie hängen also Pickel und
bestimmte Nährstoffmängel zusammen? Es geht um Zink, Vitamin B3
(Niacin), Selen, Chrom und Resveratrol. Außerdem sprechen wir
darüber, ob du wirklich mehr Hautunreinheiten bekommst, wenn du zu
viel Zucker ist oder ob es vielleicht doch eher am Stress oder
deinen Hormonen liegt. Wenn du eine Frage rund um Ernährung hast
(z. B. Verdauung, Veganismus, Gesundheit, Unverträglichkeiten,
Allergien, Essgewohnheiten, abnehmen, Diät etc.), dann schreib uns
an: heisserpodcast@gmail.com Bis zum nächsten Mal – und abonnieren
nicht vergessen :)