Brauche ich Proteinpulver?

Der Sommer ist da und der Urlaub steht an. Also schnell noch
Proteinpulver bestellen und maximal oft pumpen gehen. Aber brauchst
Du wirklich Proteinpulver, um Muskeln aufzubauen? Moderatorin Sanja
und Ökotrophologe Jan sprechen in dieser Episode über
Proteinpulver, Eiweiß allgemein und den Proteinbedarf. Wer braucht
ein Eiweißpräparat und wer nicht? Kann Proteinpulver sogar beim
abnehmen helfen? In dem Zusammenhang geht es auch darum, wie Du
hochwertiges Proteinpulver erkennst. Du hast Fragen rund um die
Ernährung? Dann schreib uns eine DM bei Instagram an @koro_de oder
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Sarah Schönenberg