Körperfett: Das musst du über Fett wissen

Körperfett gilt als ungesund. Aber wusstest du, dass Fett nicht
gleich fett ist und es unterschiedliche Arten von Fettzellen gibt?
Man unterscheidet in weiße und braune Fettzellen – die einen wirken
als Speicher und die anderen als Wärmelieferant. Fettzellen bilden
auch das Hormon Leptin, das Einfluss auf Stoffwechsel, Hunger und
Sexualfunktion hat. Fett ist also mehr als nur ein Kalorienspeicher
für Hungersnöte. In dieser Episode spricht Sanja mit dem
Ökotrophologen Jan über Fettzellen, wieso wir ab 20 nur noch ihr
Volumen, nicht aber ihre Anzahl bei einer Diät verändern und warum
Fettabsaugungen zum Gesundheitsproblem werden können. Außerdem geht
es um den Zusammenhang zwischen Fett und Libido sowie der Periode
und dem Ausbleiben der Menstruation. Quellen:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4985254/ /
https://www.britannica.com/science/adipose-cell /
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fendo.2016.00030/full
/ https://www.nature.com/articles/s41574-019-0230-6 /
https://www.nature.com/articles/news.2008.800 /
https://hub.jhu.edu/2019/11/15/toxins-in-bloodstream-after-bariatric-surgery/
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