Hilft Ernährung bei Kopfschmerzen?

Können wir mit unserer Ernährung Kopfschmerzen lindern oder sogar
vorbeugen? Sanja spricht mit dem Ökotrophologen Jan in dieser
Episode darüber, welche Lebensmittel Kopfschmerzen triggern und
welche bei der Schmerzlinderung helfen könnten. Wie sieht es mit
Supplements bei Kopfschmerzen aus? Themen sind u. a.: Koffein
bei Kopfweh, Histamin, Alkohol, Wasser, B-Vitamine & Magnesium.
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