#026 - Liebe Dich selbst! - Markus Böker

Hallo und herzlich willkommen zu Freiheit Jetzt , dem Podcast für
alle die die Freiheit Lieben. Ich wünsche dir ein glückliches und
erfülltes neues Jahr. Ich hoffe du bist gut rüber gerutscht und
freust dich auf das kommende Jahr, Es kann ja eigentlich nur
besser werden.


Stell dir mal vor du stehst vor dem Spiegel, und siehst dir dein
Spiegelbild an, den Menschen der du bist. Und jetzt stell dir mal
vor du hättest dabei  das gleiche liebevolle Gefühl wie wenn
du einen geliebten Menschen, zum Beispiel deinen Mann Freund Frau
Freundin , oder deine Kinder ansiehst. Ich denke die meisten
haben dieses Gefühl schon mal empfunden oder? Aber für sich
selbst? Im Ernst ?für mich ? ich das nicht eingebildet,
eogostisch, vielleicht sogar narzisstisch? Also wenn Eigenlob
stinkt dann muss Eigenliebe doch zum Himmel stinken? Oder nicht?
 Ich  habe Dir  wieder eine geführte Meditation
aufgenommen,  dieses mal zum Thema Selbstliebe. Und damit du
dir nicht immer diese Anleitung vorher anhören musst, hab ich
 Episode 26 wieder in zwei Teile aufgeteilt. In Episode 26 A
findest du die Meditation. Am besten hörst du sie mit Kopfhörern
und oder in einer ruhigen Atmosphäre. Sorge bitte dafür dass du
während der Meditation nicht gestört wirst. Die Meditation eignet
sich auch besonders gut dafür, sie im Bett vor dem einschlafen
anzuhören. So können sich die neuen positiven Glaubenssätze über
dich noch besser in deinem Unterbewusstsein verankern. Und eine
Hand liebevoll auf dein herz zu legen und mit dir in kontakt zu
gehen, während der meditation, verstärkt den EFFEKT zusätzlich.


Also geniesse die Zeit mit dir, gönne sie dir aus vollem herzen.
Lass es dir gut gehen und pass auf dich


Jetzt jeden Freitag auch auf Radio München auf DAB+ und im stream
jeweils um 8 Uhr 30, um 15 Uhr 30 (auch auf 92,4 MHZ) und um 18
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