7 Anzeichen, dass dein Darm Unterstützung braucht

Dein Darm - Zentrum der Gesundheit?! Dein Darm bildet, in gewisser
Weise auch anatomisch, das Zentrum deines Körpers. Mitten drin in
deiner Körpermitte liegt dieser lange, unendlich lange Schlauch. 6
bis 8 Meter kann der Darm lang sein und wenn du deine Darm in
seiner kompletten Fläche ausbreiten würdest, würde er fast ein
ganzes Basektballfeld einnehmen. Wahnsinn, oder? Dein Darm muss
funktionieren, damit du gesund bleibst. Ohne gesunden Darm, kein
gesundes Selbst Funktioniert dein Darm nicht richtig, dann kannst
du das häufig schnell feststellen. Nicht selten hast du dann
möglicherweise Durchfall, Verstopfung, Blähungen, extreme
Bauchschmerzen, bist daueraufgebläht und, und, und. Das sind
Symptome und Beschwerden, die wir natürlich auf den Darm
zurückführen können. Es gibt aber auch Beschwerden, die du
vielleicht erst einmal gar nicht mit deinem Darm in Verbindung
bringst. Welche Anzeichen du unbedingt beachten solltest und warum
die Ursache im Darm liegen kann, erfährst du in der heutigen
Podcastfolge. Ich spreche darüber, wie der Darm aufgebaut ist, was
Darmbakterien in deinem Darm verloren haben und was dazu führst,
dass dein Darm Probleme macht. Hör gleich mal rein, wenn du das
Gefühl hast, dass dein Darm Unterstützung braucht. "Nimm deine
Gesundheit wieder selbst in die Hand!" Herzlichst deine Alex
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