PMDS - Die prämenstruelle dysphorische Störung unter der Lupe

PMDS? Was ist das überhaupt? "Ich bin kurz vor meinen Tagen nicht
ich selbst?". "Ich mag mich selbst nicht in den 2 Wochen vor meiner
Menstruation. Ich bin total agressiv, will nicht angefasst werden.
Will nur meine Ruhe haben!". So beschreiben vielen Frauen ihre
Empfindungen, die regelmäßig vor der Periodenblutung bei ihnen
auftreten. Sie beschreiben oft eine sehr heftige und psychich
geprägte Form von PMS-Beschwerden. Die regelmäßig auftretenden
"Depri-Tage" gehören genauso dazu, wie auch die ausgeprägten
Konzentrationsstörungen und impulsive Verhalten. Eine absolute
Gereiztheit macht so vielen Frauen zu schaffen und ein absolut
schlechtes Gewissen. Fast jede 6. Frau hat PMDS und leidet massiv
PMS kennen schon viele Frauen. Bei PMDS, der prämenstruellen
dysphorischen Störungen stehen die psychischen Symptome im
Vordergrund und lassen die Tage "vor den Tagen" zur Hölle werden.
Die meisten Frauen erkennen sich selbst nicht wieder und bei einem
kleinen Teil der Frauen mit PMDS-Symptomen wird der Alltag zur
absoluten Herausforderung. Hormonelle Schwankungen als Ursache?
Derzeit kennt die Wissenschaft die genauen Hintergründe und
Ursachen für PMDS nicht. Man vermutet, dass die Schwankungen im
Hormongleichgewicht, zum Beispiel im Progesteron eine wichtige
Rolle dabei spielen könnten. Wie genau auch der Serotoninspiegel
mit reinspielt, weiß man ebenfalls noch nicht. Abgrenzung zur
"klassischen" Depression Natürlich gibt es immer wieder auch
Mischformen, so dass PMDS und Depression zusammentreten können.
Doch eine genaue Untersuchung der Beschwerden solltest du unbedingt
in Erwägung ziehen, denn die Behandlungswege sind häufig
unterschiedlich, je nachdem, ob du an einer Depression oder an PMDS
leidest. PMDS ist keine schöne Sache. Du kannst allerdings selbst
etwas dagegen tun. Geh auf Ursachenforschung und nimm deine
Gesundheit wieder selbst in die Hand. Erfahre in der neuesten
Podcastfolge, was du sich hinter PMDS wirklich versteckt und was du
selbst schon jetzt dagegen tun kannst. "Nimm deine Gesundheit
wieder selbst in die Hand!" @deineAlex
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