Null Bock auf S.E.X. - Was steckt alles hinter der sexuellen Unlust

Flaute im Bett Sex ist, in einer Partnerschaft, der Inbegriff von
Leidenschaft und Intimität. Doch in vielen Partnerschaften herrscht
Flaute im Bett. Die Libido, also das sexuelle Verlangen ist weg -
sehr zum Leidwesen aller Betroffenen. Die sexuelle Unlust ist nicht
nur ein Frauenproblem, auch Männer kämpfen damit. Estriol kann
schuld sein Natürlich gibt es viele Faktoren, die für die Flaute im
Bett verantwortlich sein können. Häufig spielen dabei die Hormone
eine große Rolle. Das Estriol spielt gerne mal den Übeltäter. Wird
dieses Schleimhauthormon immer weniger, dann ist die vaginale
Schleimhaut trocken. Sexuelle Erregung, also das zusätzliche
Befeuchten der Vagina findet kaum statt. Damit wird der Sex für
frau sehr unangenehm. Oft tut es weh. Kein Wunder also, das frau
keinen Bock mehr auf Sex hat und die Libido im Keller ist.
Befriedigend (im wahrsten Sinne des Wortes) ist das natürlich
nicht. Häufig nimmt leiden Frauen in den Wechseljahren unter einem
Estriolmangel. Aber auch junge Frauen im Hormonchaos, zum Beispiel
nach der Schwangerschaft können diesen Hormonmangel entwickeln. Mit
Testosteron fühlt frau sich sexy und selbstsicher Testosteron ist
DAS Sexhormon. Auch frau hat Testosteron, allerdings nur ungefähr
ein Zehntel der Menge des Mannes. Testosteron fördert und steigert
das Libidoverlangen bei Mann UND Frau, ist aber generell auch für
Antrieb, Ausdauer und Selbstvertrauen verantwortlich. Leiden Frau
oder Mann also unter einem Testosteronmangel, dann haben beide
nicht nur null Bock auf Sex, sondern möglicherweise auch ein
mangelndes Selbstwertgefühl. Stress ist der "Killer" für ein
erfülltes Sexleben Hinter Stress steckt natürlich auch ein Hormon -
Cortisol! Herrscht im Alltag der Betroffenen Dauerstress, dann
steht der Körper unter Strom. "Überleben" ist angesagt. Da bleibt
keine Zeit für entspannende Maßnahmen, wie zum Beispiel
leidenschaftlichen Sex. In der neuesten Podcastfolge erfährst du,
welche Hormone für deine sexuelle Unlust verantworlich sein können
und ich erkläre dir, was du dagegen tun kannst. "Nimm deine
Gesundheit wieder selbst in die Hand!" @deineAlex
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