Sport: Elena Lustig und das Pro Age Yoga

Heute ist Elena Lustig zu Gast. Sie ist Yoga-Lehrerin und hat sich
auf das Training spezialisiert, das älterwerdenden Menschen hilft,
fit zu bleiben. Sie nennt es Pro Age Yoga und hat dazu eine
spezielle Methode entwickelt. Dazu hat sie auch zwei Bücher
geschrieben, die auch andere Aspekte des Lebens mit in das gesunde
Altern einbeziehen. DINGE: Elenas Buch findet ihr hier:
https://elenalustigyoga.com/shop/ INJU Proage gibt es hier und mit
dem Code STEPHANIE10 bekommt ihr 10Euro Rabatt auf eure erste
Bestellung. https://inju.com/?ref=stephaniehielscher WERBEPARTNER:
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einlösbar. http://hellofresh.de/podcast MITARBEIT: Redaktionelle
Mitarbeit: Victoria Kempter Musik: Andi Fins Mix & Schnitt:
Falk Andreas