Mentale Gesundheit: Anna Schürrle und die gesunde Ernährung

Anna Schürrle hat Health Bar gegründet. Das ist eine Plattform, die
sich mit gesunder Ernährung beschäftigt. Ich finde das spannend,
weil ich merke, dass wenn ich mich gesund ernähre meine Laune und
mein Wohlbefinden steigen. Anna teilt ihr Ernährungswissen, aber
auch ein paar Hacks, damit es gut klappt mit dem dauerhaften
gesunden Essen. Es geht aber darüber hinaus, denn die Ernährung ist
nur ein Teil des holistischen Ansatzes, den Anna verfolgt.
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