Episode 5 - Du zuerst, sonst kannst du nicht helfen

Viele Pflegende, egal ob privat oder beruflich, stellen immer den
Pflegebedürftigen an die erste Stelle und vergessen, dass sie nur
geben können, wenn sie selbst fit genug sind. Leider wird unsere
Bedürfniskontrolle und die Fähigkeit, überhaupt unsere
Bedürfnisse zu spüren und einzufordern, bereits im Kindes- und
Schulalter abtrainiert und ausgebremst.


Wir sagen, DU bist die wichtigste Person in deinem Leben und
darum gehen deine Kräfte vor. Erst wenn du mit dir im Einklang
bist, kannst du geben. Davon weiß Britta Blanke, unser heutiger
Gast, ein Liedchen zu singen, denn als Physiotherapeutin hat sie
sich aufgeopfert bis zum Totalzusammenbruch. Jetzt ist sie mit
der ›Berühr-Bar‹ selbständig.


Heute räumen wir zudem auf mit dem Irrglauben, dass ›der andere‹
- Arzt, Therapeut, Angehöriger - dich heilt, denn das kannst du
nur ganz allein. Und was dem anderen gehört, bleibt auch beim
anderen.


Hör doch mal vorbei und hole dir Tipps, wie du ›me first‹ in
deinem Leben umsetzen kannst.


Lilly Fröhlich:

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Britta Blanke: https://beruehr-bar.de/