#089 | Dein inneres Lächeln: Wie du Stärke und Schönheit ganz einfach in dir selbst finden kannst mit So Young Wedekind

"Ich habe oft gedacht: Ich bin hier nicht richtig. Dieses Gefühl
nicht richtig zu sein, nicht den richtigen Ort zu haben, hat mich
oft begleitet." Kennst du das Gefühl, nicht richtig zu sein? Manche
nennen es auch Imposter Syndrom oder fühlen sich einfach nicht
richtig zugehörig. Es stellen sich immer wieder Fragen: Warum fühlt
es sich so schwer an? Warum passe ich einfach nicht rein? Ist
vielleicht etwas falsch mit mir? Auch unsere Sister, So Young
Wedekind, hat viele verschiedene Stationen in ihrem Leben
durchgemacht, bis sie Shiatsu für sich entdeckt hat. Shiatsu ist
eine japanische Körpertherapie, die es seit ca. 100 Jahren gibt.
Auch sie ist immer wieder an ihre eigenen Grenzen gekommen,
körperlich als auch mental, teilweise, weil sie sich in dieser
Leistungsgesellschaft spüren wollte. Das ist mittlerweile ganz
normal in den meisten Fällen - wie viele Personen leiden unter
Migräne, Kopf-, Rücken- und Schulterschmerzen, Depression,
Krämpfen, Müdigkeit und Kreislaufproblemen und unternehmen nichts,
weil es ja "normal" ist. Es ist halt stressig. Nichts da. Es ist
nicht normal. Im Shiatsu bekommst du die Möglichkeit Raum für
Veränderung in dir zu schaffen, eineKraft in sich wachsen und
erholen zu lassen, um nicht mehr aushalten zu müssen. Wie und wo
fühle ich mich in meinem Körper wohl? Wie kann ich von meinem Kopf
mehr in meinen Körper kommen? Wie fühlt sich innere Ruhe und
Selbstvertrauen an. Dabei darf alles gleichzeitig existieren. Wenn
auch du bereit bist deine Stärke und Schönheit in dir selbst zu
finden und zu erkennen, dann bist du in dieser Folge genau richtig.
Freu dich auf dein inneres Lächeln.