#021 | Confidence, baby! Raus aus den Selbstzweifeln mit Pia Schweitzer

Let’s talk about Confidence, Ladies! Wir alle brauchen
Selbstvertrauen - und zwar nicht nur, um Großes zu wagen. Es fängt
schon damit an, dass wir wesentlich entspannter durch den Alltag
kommen, wenn wir Vertrauen in uns und unsere Fähigkeiten haben. Und
nicht ständig am Zweifeln sind: Ist das wirklich richtig, was ich
mache? Bin ich gut genug? Kompetent genug? Toll genug? Und so
weiter… Diese Selbstzweifel halten uns vor allem von einem ab: Vom
Machen. Von Veränderung. Da können wir noch so schöne Vision-Boards
malen und uns Dinge vornehmen - wenn das Selbstvertrauen fehlt,
wird am Ende doch nichts passieren. Deshalb packen wir es jetzt an!
Kat und Pia Schweitzer tauschen ihre Erfahrungen darüber aus, wie
wir unsere Selbstzweifel hinter uns lassen und selbstbewusst zu uns
stehen können: Wie können wir mit negativen Gedanken und
SELBSTVERURTEILUNGSSPIRALEN umgehen? Wie schaffen wir es, uns vom
Feedback und der MEINUNG ANDERER nicht so verunsichern zu lassen?
Welche Perspektive können wir einnehmen, wenn wir uns mit anderen
VERGLEICHEN - und dabei eher schlecht abschneiden? Welche
GLAUBENSSÄTZE hindern uns daran, in unser Selbstvertrauen zu
kommen? Was können wir konkret tun, um Selbstvertrauen ab heute zu
„üben“ - und Schritt für Schritt in unser selbstbewusstes Ich zu
wachsen? Am Ende führt kein Weg daran vorbei, dass wir bereit sind,
Erfahrungen außerhalb unserer Komfort-Zone zu machen. Dabei
inspiriert uns Pia mit: Fake it till you become it! Weil wir
manchmal Dinge tun müssen, die wir uns eigentlich nicht zutrauen
-
um festzustellen, dass wir sehr wohl bereit sind. Let’s do this,
ladies!