#017 | Selbstbehauptung - Sister Talk mit Kat

In diesem Sister Talk geht es um ein Thema, das uns alle angeht:
Unsere Selbstbehauptung. Wie kann ich ganz ich selbst sein (aka. zu
mir stehen) und damit bei meinem Gegenüber ankommen - mit dem, was
mir wichtig ist? In diesem Sister Talk tauschen Kat und Elena
Feldmann ihre ganz persönlichen Erfahrungen zu diesem Thema aus.
Die beiden ergründen, warum wir manchmal meinen, dass wir uns
besonders männlich verhalten müssen, um uns durchzusetzen oder
unseren Standpunkt zu vermitteln. Und wie wir uns mit unserem
„Nicht (gut) genug sein“ und „Stark sein müssen“ selbst im Weg
stehen. Wie oft sind wir gefangen darin, es möglichst vielen Recht
machen zu wollen und (vermeintliche) Erwartungen zu erfüllen. 
Was
uns daran hindert, zu uns zu stehen und uns zu behaupten. Kat und
Elena sprechen darüber, wie Gedanken(muster) unser Verhalten
steuern und uns immer wieder in Automatismen verfallen lassen.
Weshalb es zuallererst ein Bewusstsein darüber braucht, wie ich
ticke und Klarheit darüber, was ich will. Dann komme ich auch mehr
und mehr in mein Selbstvertrauen - und damit in eine entspannte UND
kraftvolle Selbstbehauptung. Komm mit uns auf die Couch, wenn du
mehr dazu wissen willst!